Batido recuperador post entreno casero

by JO CATHERINEmartes, 21 de enero de 2020 15:13:06

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  • Esta rutina me encanto,muy efectiva!
  • Me gusto mucho tu receta gracias por compartir
  • Los dos me encantaron mil gracias 🙏
  • Gracias, traía mucho dolor y me lo quite con agua oxigenada mezclado con agua simple, si funciona🙌🙌🙌
  • Yo voy a preparar las dos recetas saludos desde puebla ⭐
  • analogía Andy! genia como siempre 💪

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Esa toma después de entrenar o competir es sumamente importante puesto que nos permite recuperar la energía gastada, optimizar la síntesis proteica y rehidratarnos.

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Me sirvió mucho este masejes del cueyo ando con mucho estrés muchas gracias

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